對于中國籃球來說，記憶中的2024恐怕沒有太多美好可言。

年初的亞洲杯預選賽，中國男籃在客場不敵日本。夏天在巴黎奧運會的舞臺上，中國女籃、中國三人女籃、中國三人男籃三支隊伍都沒能打出足夠令人滿意的發揮。一整年下來，值得為中國籃球高興和喝彩的日子屈指可數，失意才是這一年的主旋律。

揮別2024，迎接2025，中國籃球正在經歷新一輪的變革。邁入洛杉磯周期的第一個完整年份，中國籃球會變得更好嗎？

過去這一年，失意是中國籃球的主旋律。

2024年是奧運年，但中國男籃并未能出現在巴黎奧運會的舞臺上，這也是中國男籃連續第二屆與奧運會無緣。不僅如此，這一次中國男籃甚至連奧運落選賽的資格都沒有獲得。因此，2024年這支球隊只有一項正式比賽的任務——亞洲杯預選賽。

在和關島、蒙古的交鋒當中，中國隊輕松取勝。可是，在和日本的對話里面，中國男籃在客場以73比76不敵對手，繼2023年大賽雙線失利以來再造重創。

從一定程度上來說，球迷們現如今已經不對中國男籃的低迷太過意外。自東京周期開始以來，中國男籃始終都處在勝少負多的尷尬情況之下。然而，過去這幾年中國女籃捷報頻傳，頻頻給低谷期的中國籃球帶來希望。引用中國籃協前主席姚明的話來說就是：“中國籃球就像一個班級，總有優等生和差生。”遺憾的是，優等生在2024年同樣遭遇了滑鐵盧。

中國女籃在巴黎奧運會的小組賽當中僅僅收獲1勝2負的成績，因此未能獲得從小組賽當中突圍的機會。盡管在奧運會之前，外界便普遍唱衰中國女籃的前景。但是，考慮到中國隊小組抽簽的簽運還不錯，躋身八強被看做大概率事件。沒成想球隊在小組賽前兩戰接連不敵西班牙和塞爾維亞，后又在算小分的過程當中被比利時力壓。當你無法掌握自己的命運，就必須接受這樣的結局。

同樣的，中國三人男籃與中國三人女籃在奧運會之中的發揮也不算特別如意。中國三人男籃費盡千辛萬苦登上了奧運會舞臺，但僅僅取得了1場比賽的勝利。中國三人女籃作為該項目東京奧運會銅牌獲得者，這一次受困于傷病等多重元素，最終僅僅位列第六名。

回首2024年，有關中國籃球的幸福回憶，更多與國字號青年隊有關。男籃U17世界杯，中國隊的排名雖然不算靠前，但畢竟有過擊敗法國這樣的經典戰役。男籃U18亞洲杯，中國隊的排名僅次于澳大利亞和新西蘭，收獲了一枚銅牌，并且獲得了明年U18男籃世界杯的入場券。女籃國青方面，中國隊拿到了U18亞洲杯的亞軍，張子宇的現象級發揮更是引發了來自全世界的關注。

2024年年底，中國籃協完成負責人屆中調整。10月31日，第十屆中國籃球協會會員代表大會執行委員會在北京舉行會議，審議通過姚明辭去中國籃球協會主席職務的申請，選舉郭振明為新一任中國籃球協會主席。

從2017年上任，到2024年離任，中國籃球的7年姚時代正式落下帷幕。新的領導班子上臺，也就意味著一系列變革將會發生。其實早在姚明正式卸任之前，改變已經在悄然間開始。

特別是男籃國家隊方面，2024年夏天宮魯鳴開始接管中國男籃，負責男籃國家隊的日常工作。塞爾維亞主帥喬爾杰維奇離開，郭士強第二次擔任中國男籃主教練。

相較于此前幾年，宮魯鳴接管中國男籃相關工作之后，管理方式和訓練方式逐漸回歸傳統。三從兩大，即從嚴從難從實戰出發，大負荷大恢復，成為了教練組的核心理念思想。夏天聯賽的休賽期，中國男籃球員們曾經前往云南進行集訓，旨在提升球隊的整體身體機能。從年底亞洲杯窗口期的比賽來看，中國男籃球員們在體能和投射能力層面的確有所提升。但是考慮到對手實力確實相對孱弱，2025年年初的與日本的亞預賽以及夏天的亞洲杯，才是對于新一屆中國男籃的真正考驗。

除了國家隊之外，聯賽的變化也在發生。新賽季的CBA聯賽調整了外援政策，此前幾年4節4人次的外援政策杯4節7人次所取代，接下來可能還會進一步放寬外援限制。俱樂部杯賽事的加入，為年輕球員提供了練兵的舞臺，同樣也是在為CBA將來可能的改革，即比賽時間調整為40分鐘投石問路。

相比較而言，WCBA的改革幅度更大。2024-25賽季WCBA被分成AB兩組，上個賽季前12名進入A組，剩下9支球隊進入B組。合計16支球隊進入季后賽，并且有9-16名排位賽的安排。改革的核心用意，自然是期待著WCBA的整體競爭能夠激烈一些，避免一家獨大的情況。但就目前來看，AB組的分組依舊無法阻止四川的高歌猛進，這支球隊在全華班的情況之下一路連勝。

換言之就是，雖然中國籃球的新一輪變革已經在進行當中，但是任何改變都需要時間的檢驗。現如今，所有的一切都才剛剛開始。想要在2025年便見到比較直觀的成效，可能也并沒有那么容易。

中國男籃在2025年有兩大挑戰，其一是年初與日本的亞預賽第二回合交鋒，其二就是夏天在沙特進行的亞洲杯。中國女籃在2025年則只有一項大賽任務，即在深圳進行的女籃亞洲杯。

如果以奧運周期為時間軸，2025年算得上是過渡之年，因此中國男籃與中國女籃兩支隊伍肩上的壓力并不算大，進行新老交替可能才是亞洲杯的主題。反倒是國字號的青年隊將要迎來大考，也更值得關注，沒準能夠在世界大賽當中帶來一些驚喜。

中國U18男籃在約旦拿到了亞青賽第三名，從而獲得了明年瑞士世青賽的參賽資格。不久之前，中國國青赴美參加特訓。回國之后也沒有停下腳步，前往云南海埂進行高原集訓。這一支國青隊陣中有包括郇思楠、李悅州、張博源、楊溢在內的多位潛力新星，混血球員朱正也有可能隨隊參加明年的世青賽。

在2023年進行的U19男籃世界杯當中，以楊瀚森為核心的中國國青拿到了第10名。明年夏天進行的2025年U19男籃世界杯，新一屆中國國青有機會創造更好的成績。

同樣的，明年夏天U19女籃世界杯的比賽也將拉開戰幕。屆時，中國女籃將會前往捷克，與同年齡的球員們展開較量。相較于U19男籃，U19女籃只需要關注一個名字——張子宇。在今年進行的亞青賽當中，張子宇打出了場均35分12.8籃板的現象級發揮。接下來前往國際賽場，她依舊有機會成為那里的統治者，正式向籃球世界宣告她的到來。

上一次中國U19女籃在世青賽舞臺上殺入8強還是2019年的事情，明年世青賽中國國青女籃很有可能在張子宇的帶領之下回到8強行列。在此項賽事的歷史上，中國國青女籃的最好成績是2005年的第三名。若想再度登上領獎臺，張子宇需要打出非常有統治力的發揮，同時更需要隊友們能夠給予她足夠多的助力。