12月14日晚，在BRTV《一賽季一生情》節目里，國安老將張稀哲談到了這一年的感受。

你這次決賽沒上場

其實每場比賽還是把自己做好準備吧，可能球隊的需要，然后其實也沒有什么遺憾的，最主要的是能拿到冠軍。其實我那天也是，其實之前上一次沒有那么緊張，那些決賽就是上去踢可能就是五五開，咱們還是占劣勢，咱們客場嘛，然后這次不一樣，這次我那天中午睡完覺起來手心開始出汗。然后我跟王剛說我怎么手心出汗？他說你不應該，這么緊張。我說是，我怎么那么緊張？

可能就是真的是我們自己內部覺得我們是有機會拿這個冠軍的，希望會很大，可能不像外界覺得咱們可能今年踢的下半賽季踢的不好，能都不看好咱們，其實我們自己內部還是覺得真正有希望的時候你可能才會覺得會緊張那種感覺。

你的400場是足協杯第一輪

那是第一輪嘛，咱們也是有一個就是輪換，然后自己中場上場也沒有什么特別的感受，就是對于我自己是一個里程碑，400場的一個到來，還能取得進球，就是比較圓滿。

因為這個足協杯這個用球跟聯賽的，包括亞冠的球還不一樣，它這個球比較輕，然后可能你必須是部位比較準，你稍微偏一點，它那個球路就有時候會不太一樣，然后我覺得這個距離也挺合適的，正好我就說打一腳。這個球速會比耐克那個球速快。比我想象的球速會快一些，可能一般這個距離要是那個聯賽用球的話，可能是我射門可能會光想著發力，可能動作會有變形。

其實比這個訓練的時候練的會比這近一些，再近一些，因為訓練的那個次數會多一些，可能你要離得遠了，發力的話可能訓練效果會不是很好。

是否覺得這個球有紀念意義

確實是，今年在每一個就是有紀念意義的時刻，然后都會留下更加有紀念的事情，就是不管是上場助攻也好，進球也好，包括每一次都會覺得在這個事件上能讓我自己會有更多的收獲，能有更多開心。

400場的TIFO

非常震撼，確實是沒想到會有那么樣的一個體現，在那么多人面前，確實是球迷也非常的用心。

有沒有覺得老了，球迷說你越老越妖

那倒并沒有，一到一個年齡段他會有一個詞就往你身上去安裝，這個階段了安別人身上也不太合適。

邵佳一成為了國家隊的主教練，你對再進國家隊還有什么想法嗎

因為官宣過了兩天，我給一哥發了個微信，我說祝賀一哥，希望那個國家隊，然后有好的成績。然后一哥給我回的說那個國家隊你就不用考慮了，在國安多踢兩年。

你如何看待俱樂部的困難

我覺得我們是經歷過之前的金元時代，包括然后后來疫情，然后包括所有的民營企業，現在在中超上就基本上沒有了，就剩我們老板了，他跟他同時期的一些民營企業也都退出，包括因為別的原因也好，我覺得他確實是一直在堅守著我們，一直在特別努力的去為了這個球隊怎么能更好。

包括我們昨天在一起，他說我輸了，贏了我都不會說我輸了回去罵球員，我肯定還是會覺得說明年我們再來，我們今年哪有不足我們明年在哪去改進，他會去想這些，包括他說贏了我不會去更衣室跟你們一塊慶祝，我這該去哪去哪你們自己慶祝，輸了我可能會去更衣室跟你們聊聊，該怎么著去鼓勵你們。可能他一切都是為了球隊，為了球員在考慮。

球員與球迷的矛盾沖突

確實還是因為上半年的成績，然后給大家看到了這個奪冠的希望，然后你就可能 90% 都覺得沒問題，結果下半年經歷了不順，經歷了一些就是恥辱性的失利也好，可能球員也生氣，只不過球員沒有地方去發泄。球迷可以拿球員發泄，然后可以罵，可以怎么樣。其實我覺得都是，可是大家的那個處境，心里的感受都是想為想球隊贏球，可能我們確實我們內心也覺得沒踢好，對不起球迷，但是我們也是只能用場上的表現來重新把球迷去贏回來，不能說你說什么嘴說就能讓你們不生氣也好，讓你們接著去支持我們也好，其實到最后說白了，還是需要場上的成績吧。

談談賽季結束后會有人告別

我確實經歷的也比較多了，每年這么多個賽季也都經歷了。有球員去轉會，球員去退役，有新的球員再進來，可能就是很習慣了，但是今年能拿這個冠軍，可能是如果有離別的，可能大家會心里會更好受一些。

想對隊友王剛

我倆昨天還在收拾房間，還說呢，他說明年你就有新室友了。剛哥肯定是他的能力肯定還能踢，我覺得明年應該還是在中超的賽場上，應該還是會碰到的，我覺得他這個身體狀況，身體條件，我覺得再踢兩年應該沒啥問題。

想對球迷說的話

希望下一個冠軍不會等那么久。就是肯定還是希望，最好是聯賽冠軍嘛。要每年能拿足協杯也行。